healer_63

Все знают: стройность фигуры только на 20% зависит от спорта, главное - питание. С возрастом надо есть все меньше и меньше. Но хочется-то больше! И что делать, особенно, если генетика не подарила тебе резвый обмен веществ? Всегда чуть-чуть как бы недоедать, вставать из-за стола, когда вставать совсем не хочется? Существовать при этом лёгком дефиците калорий - когда вроде и не голоден, но жрать, блин, хочешь постоянно? 😁

Некоторые так и живут, с вечно жадными глазами, с надоедливыми своими вопросами: "А что ты ешь?", "А сколько тут калорий?", "А ты знаешь что бы я сейчас съела?" - и пухнут от малейшего послабления режима. Другие плюют: "У меня одна жизнь!" и просто пухнут. А я мечусь от одних к другим.