![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Я бы очень хотела научиться управлять собой,
Вообще я заметила,что опять объедаться я стала не просто так. Зависимость была моим своеобразный «костылем»,она помогала моей психике оставаться целостной. Я всю жизнь думала только о диетах,своем весе,еде и тд . Любую неудачу оправдывала лишним весом,жила по принципу:когда я похудею,то...» Когда костыль исчез,мне стало очень трудно жить. Я совершенно запуталась в себе,я не знала,кто я. Я не понимала как ладить с эмоциями,которые теперь не прятала в еде,не знала,как теперь занимать свое освободившееся от еды время. И предпочла вернуться в свой жизненный сценарий.
После возобновления переедания,я впала в жуткую депрессию. Четыре месяца просто выпали из моей жизни. Я увлеклась психологией и все больше замыкалась в себе,ни с кем не общалась,никуда не ходила..Я ненавидела в себе все. Отношения с матерью были ужасными:я упрекала ее во всем,я ее ненавидела,но одновременно была к ней привязана. Рядом с ней я чувствовала себя той маленькой девочкой,которой не давали еду. Я ела назло ей. Мне казалась,что она решает все за меня,мне казалось,что она радуется моему провалу.
Следует сказать,что мама моя весьма боевая дама,лидер в семье. Решает все и за всех. Любит быть в курсе всех событий. Я напротив,весьма замкнутая и неуверенная в себе. Очень завишу от мнения людей,особенно от маминого. Отчим тоже в какой-то мере мамин ребенок,
ничего не решает,абсолютно зависит от нее. Иногда выпивает. Я же в свои 22 года ужасно хочу самостоятельности,но и ужасно боюсь провала- перфекционист по натуре. Личная жизнь моя не складывается,я боюсь отношений.
Сейчас я снова пытаюсь начать бороться с перееданием. До этого дня я держалась:настроение было прекрасным,я начала видеть мир в радужном свете. Но сегодня я опять почувствовала приближение приступа. Мне стало не по себе,я почувствовала какую-то пустоту,страшную пустоту. Ее нужно было срочно заесть.
Пришла домой,объелась,опять начала кричать на мать. Теперь чувствую огромную вину перед ней. Помогите мне пожалуйста. Я бы очень хотела научиться управлять собой,своими эмоциями и не прятаться за обжорством.
Спасибо за ваше внимание,
Кристина И.
После возобновления переедания,я впала в жуткую депрессию. Четыре месяца просто выпали из моей жизни. Я увлеклась психологией и все больше замыкалась в себе,ни с кем не общалась,никуда не ходила..Я ненавидела в себе все. Отношения с матерью были ужасными:я упрекала ее во всем,я ее ненавидела,но одновременно была к ней привязана. Рядом с ней я чувствовала себя той маленькой девочкой,которой не давали еду. Я ела назло ей. Мне казалась,что она решает все за меня,мне казалось,что она радуется моему провалу.
Следует сказать,что мама моя весьма боевая дама,лидер в семье. Решает все и за всех. Любит быть в курсе всех событий. Я напротив,весьма замкнутая и неуверенная в себе. Очень завишу от мнения людей,особенно от маминого. Отчим тоже в какой-то мере мамин ребенок,
ничего не решает,абсолютно зависит от нее. Иногда выпивает. Я же в свои 22 года ужасно хочу самостоятельности,но и ужасно боюсь провала- перфекционист по натуре. Личная жизнь моя не складывается,я боюсь отношений.
Сейчас я снова пытаюсь начать бороться с перееданием. До этого дня я держалась:настроение было прекрасным,я начала видеть мир в радужном свете. Но сегодня я опять почувствовала приближение приступа. Мне стало не по себе,я почувствовала какую-то пустоту,страшную пустоту. Ее нужно было срочно заесть.
Пришла домой,объелась,опять начала кричать на мать. Теперь чувствую огромную вину перед ней. Помогите мне пожалуйста. Я бы очень хотела научиться управлять собой,своими эмоциями и не прятаться за обжорством.
Спасибо за ваше внимание,
Кристина И.